el blog de MUJER CONSCIENTE

PRÁCTICAS PARA ESTAR BIEN Y DEJAR EL SUFRIMIENTO

Dejar ir el sufrimiento

Si es posible, me gustaría hacerte un regalo. Siéntate o túmbate tranquila. Déjate sostener por la silla, el sofá o la cama, y cierra tus ojos. Respira amplio y profundo. Observa tu mente. ¿Sientes que está oscurecida por algo que te preocupa? ¿Alguien ha hecho algo que no te ha gustado y no puedes dejar de pensar en ello? ¿Hay …

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UNA VUELTA MÁS DE LA ESPIRAL

Estoy en proceso de digestión de un asunto que acabo de vivir y quiero compartir contigo, un asunto donde siento que he tocado algo nuclear. Te agradezco el tiempo de leerme. Este verano estuve 4 días llevando un grupo junto a mi compañero, una experiencia preciosa, donde hubo una parte muy hermosa y otra que …

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TRANSMUTAR LA HERIDA PARA RECUPERAR EL PODER PERSONAL

Sanar heridas familiares

Tenía unos pocos meses cuando murió mi tío José y para mi abuela debió ser una locura.  Esta mañana me he dejado sentir ese acontecimiento familiar en mi corazón y he podido ver, como nunca antes, el impacto que la muerte temprana de mi tío ha tenido en mi familia y en mi propia vida.  …

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Meditando en la muerte

Es momento de ver si estamos alineadas con nuestras verdades desde un lugar de esfuerzo gozoso. Es decir, mirar desde la alegría, no desde el juicio o la crítica, si tal y como estamos viviendo es como queremos vivir para ver qué cosas necesitamos soltar ya, porque no nos hacen ningún bien, y qué verdades …

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¿Estás llevando a cabo tu misión de vida? Parte II

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Misión de Vida  ·  18 mayo 2023   Comparto contigo la segunda parte de este artículo que escribí días atrás sobre la misión de vida, y donde ahora quiero explicarte: Las 4 cosas que te van a ayudar a alinearte con la misión para la que has encarnado Las 5 esencias florales de Bach que …

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¿Estás llevando a cabo tu misión de vida?

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Misión de Vida  ·  Actualizado 17 mayo 2023 ¿Tengo una misión de vida? ¿Tengo las herramientas necesarias para llevarla a cabo? ¿De qué sirve que realice mi misión? Estoy segura de que, en ocasiones, te habrás hecho este tipo de preguntas. Hoy quiero contarte algunas comprensiones básicas sobre este asunto que nacen de la experiencia …

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La maestría de ser nuestra propia guía

Formación para Mujeres, vive desde tu sabiduría interior

Hoy me apetece compartir un rato juntas para contarte en qué estoy. 🔥💜 Me siento renaciendo. Como seguramente sabes, dejé de sangrar hace un par de años y entré en un profundo período de revisión de muchas cosas. Durante meses he tenido momentos en los que sentía que, de alguna manera, me estaba muriendo, períodos …

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Sanamos desde el ¿Para qué?

Hoy me apetece compartir un rato juntas para contarte lo que ha supuesto para mí abrirme a ver más allá de lo que se ve a simple vista. Cuando era joven no me daba tiempos de autocuidado y estaba bastante perdida. No acababa de digerir experiencias dolorosas que había vivido, no terminaba de decidirme porqué …

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Soltar el miedo a dejar de ser querida

Hoy quiero contarte sobre un tema que siento que he “aclarado” bastante, y que es un punto de inflexión en mi vida. La verdad, un pasaporte a la libertad muy grande para mí y que quizás puede serlo también para ti. A raíz de una situación que viví semanas atrás con mi compañero Enrique, se …

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