fbpx

Terapia Gestalt

Terapia Gestalt

En general, la Terapia Gestalt está orientada a que las personas puedan discernir entre lo que es genuino y lo que es falso en su propia vida. Ayuda a reconocer las experiencias tal cual son, allanando el terreno hacia la aceptación de los diferentes procesos por los que va transitando. El proceso terapéutico gira entorno a:

  1. La toma de consciencia, el darse cuenta de ¿qué me impide…?,  ¿qué me limita…?,  ¿qué hace que me sienta insatisfecha?, ¿cuáles son mis potencialidades?…
  2. El sentido de la responsabilidad, ¿qué hago con lo que me está pasando?
  3. El sentido de presente: En este momento, aquí y ahora, está todo lo que debe ser atendido

La terapia gestalt está dirigida tanto a las personas que desean un proceso de cambio y transformación, o tener mayor conocimiento de ellas mismas, como a aquellas otras que desean ahondar en el conocimiento de los aspectos interpersonales y emocionales del vivir.

 

Saber más sobre la terapia gestalt

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver detalles...
Privacidad